POSTURAS DE EQUILIBRIO

Las posturas de equilibrio, además de mejorar el equilibrio en el cuerpo, nos ayudan a aumentar la capacidad de concentración, a través la de conexión mente-cuerpo.

El sentido del equilibrio desarrolla la ligereza, la fortaleza y la agilidad, mejora el tono muscular de las piernas y fortalece los músculos de la espalda.

Así, el equilibrio que uno logra fuera, se refleja en el equilibrio interior. Al lograr la coordinación y la plena atención que el cuerpo necesita para mantener una postura de equilibrio, esta habilidad se reflejará también en el equilibrio de nuestra mente y emociones.

¡ADQUIERE LA CAJA CON LAS 50 POSTURAS DE YOGA QUE TE AYUDARÁN A CAMBIAR TU VIDA!

CLASES, CURSOS Y TALLERES DE YOGA

EN FORMATO ONLINE Y PRESENCIAL

Estrecho de Mesina 6. 1ºB. 28043 Madrid (España)

Tfno. + 34 91 716 09 80

Estrecho de Mesina 6. 1ºB. 28043 Madrid (España)

Tfno. + 34 91 716 09 80

Pin It on Pinterest

Share This