Manual de yoga + fichas recortables (pdf)

15,00

Este manual, en formato pdf descargable, te ayudará a crear tus propias secuencias de Yoga según el nivel de la práctica o el trabajo principal que se quiera realizar sobre el cuerpo. Se describen 50 de las asanas más usadas en Hatha Yoga.

Descripción

Este manual, en formato pdf descargable, te ayudará a crear tus propias secuencias de Yoga según el nivel de la práctica o el trabajo principal que se quiera realizar sobre el cuerpo. Se describen 50 de las asanas más usadas en Hatha Yoga.

Una herramienta perfecta para profesores que quieran crear clases programadas, así como para para practicantes de yoga de todos los niveles. Incluye las 50 posturas para que puedas imprimirlas y crear tus secuencias.

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